Top articles

• quelques petites vidéos !!!

  27 août 2020

  Descente Inédite à VTT du Pic du Mas de la grave (3020 m altitude), en passant par les Lac et de magnifiques trails VTT. A découvrir ! 🚨CLIC ici pour t'abonn... Pacôme vous emmène dans les Alpes pour un Trip Bike-Park. Avec son VTT Enduro Commencal Meta...

• Comment fonctionne un test d'alcoolémie ? (fonctionnement, limites autorisées)

  08 janvier 2017

  Le test d'alcoolémie permet de mesurer la quantité d'alcool que vous avez ingérée sur une période plus ou moins longue de la journée. Très utilisé dans les contrôles routiers, il est important pour réguler la sécurité routière. Cet article vous explique...

• Entretien des divers circuits

  09 juin 2020

  Valérie et Olivier ont commencé le re-fléchage du circuit n°15 l'Aber. Gros travail à mener. Il faudra attendre quelques jours pour profiter des vues exceptionnelles depuis cet itinéraire ! Olivier a commencé à rebaliser le circuit n°13 boucle de Dinan....

• Matériel du vététiste

  27 décembre 2015

  Selon votre niveau technique et la nature de vos pratiques, la liste du matériel à emporter avec soi est vaste. En voici un récapitulatif : Matériel technique pour le vélo : Une pompe pour votre vélo (ou autre système de gonflage) ; Une chambre à air...

• Projet du nouveau VTT "Hagueman"

  27 avril 2016

  Si les transmissions comprennent divers systèmes, c’est aussi le cas des suspensions. En voici un exemple avec ce Hageman, projet de diplôme d’un designer allemand, comprenant un parallélogramme déformable à l’avant en lieu et place d’une fourche à suspensions...

• Comment fabriquer un sirop maison contre le rhume et les maux de gorge!

  29 décembre 2016

  Il commence à faire froid... Si on oublie notre foulard une journée, hop, on attrape le rhume! Nous avons pensé à vous et vous avons un remède naturelle et efficace pour soigner votre gorge irritée. On a pas toujours besoin de prendre des médicaments...

• Les 10 commandements pour entretenir son vélo

  27 janvier 2017

  L’entretien d’un vélo dépend directement de son utilisation (fréquence, conditions). Néanmoins, quels que soient le type et le modèle, un entretien régulier assurera un parfait fonctionnement du vélo et de ses périphériques et prolongera sa durée de vie....

• Aménagement du local VTT

  11 juin 2017

  Samedi 10 juin, nous nous sommes retrouvés à une quinzaine de volontaires (une douzaine le matin et 5 l'aprés midi), pour le nettoyage de notre salleVTT, rénovée, de son mobilier et surtout lessiver murs et plafonds et procéder aux travaux de peinture....

• Sortie du dimanche 10 février 2019

  12 février 2019

  Ce dimanche matin, 11 vététistes ont bravé les éléments pour une agréable rando sous de nombreuses rafales de vent, quelques averses de pluie et de grêle et beaucoup de boue dans les chemins du cap de la chèvre! Sous la direction de l'homme cagoulé en...

• Sortie du 05 mai 2019

  07 mai 2019

  De magnifiques paysages observés le dimanche 05 mai lors de la reconnaissance des circuits 20 et 30 km de la prochaine rando U du dimanche 25 août. Plein les yeux pour les futurs participants à la rando U Première reconnaissance de la rando U : 10 vététistes...

• petites videos !!!!

  28 décembre 2019

  you watch in this video: New Bike Inventions That Are On Another Level part 2 ____________________________ ----------links----------- -ECO CYCLE: web: https://www.ecocycle.com/ Facebook: https://www.facebook.com/ecocycle.co.uk/ -Z BIKE STAND: http://zictech.com/video-guide/...

• Sorties du dimanche 09 mai 2021

  12 mai 2021

  Séance VTT jeunes dimanche 09 mai 2021 : de la technique et une virée jusqu'à Kersiguénou! Très belle rando sur la commune de Lanvéoc dimanche 09 mai 2021. Des chemins en parfait état. Seul un arbuste sur le passage!

• Recette du Kouglof

  23 décembre 2016

  INGREDIENTS ( Moule traditionnel à Kouglof 22cm de diamètre, 12cm de hauteur ) - 560 g de farine T45 - 22g de levure fraîche - 20 cl de lait - 5 œufs - 60 g de sucre en poudre - 250 g de beurre pommade - 70 g de raisins secs - du rhum ambré Négrita -...

• Challenge APAS

  29 septembre 2020

  La partie VTT du challenge APAS vient de partir à 8h30. La section VTT jeunes va fermer le parcours Magnifique challenge APAS VTT 2020 avec 48 équipes de 2 compétiteurs. Superbe organisation : sécurité, ravitaillement, ouverture et fermeture des courses. Merci...

• Superbe 23ème rando U !!

  30 août 2021

  Superbe 23ème rando U !! Participation à guichet quasiment fermé : 500 vététistes et 141 marcheurs (maxi autorisé 650 !!) Une organisation irréprochable grâce à tous. Chaleureux remerciements à tous les bénévoles et aux partenaires (centre de vacances...

• BON REVEILLON DE LA SAINT SYLVESTRE !!!!!

  31 décembre 2016

  Origine de la fête de la Saint Sylvestre Les origines de la Saint-Sylvestre sont multiples et se perdent dans la nuit des temps. Les origines païennes se sont mélangées aux origines religieuses en drainant l'ensemble des croyances populaires et religieuses...

• Rando U du 29 août 2021

  26 août 2021

  Voici la carte regroupant tous les circuits VTT de la rando U du 29 août prochain : des paysages à couper le souffle!! Inscriptions préalables sur : https://rando-u-camaret-sur-mer.ikinoa.com Lors de la rando U de dimanche 29 août prochain, les randonneurs...

• Petites vidéos !!!

  22 octobre 2020

  Descente Inédite à VTT du Pic du Mas de la grave (3020 m altitude), en passant par les Lac et de magnifiques trails VTT. A découvrir ! 🚨CLIC ici pour t'abonn... La fédération française de cyclisme vous présente toutes les vidéos concernant, la piste,...

• Reco de la boucle de la forêt de Landévennec

  15 juillet 2020

  Reco de la boucle de la forêt de Landévennec ce matin : circuit VTT n°18. Malgré le brouillard et la bruine, une belle rando atypique de la presqu'île en pleine forêt et très sportive! Fléchage entièrement repris par Monsieur Lars ! Et chemins correctement...

• Animateurs clb VTT presqu'île de Crozon

  10 février 2020

  Bientôt 4 animateurs supplémentaires au club VTT Presqu'île de Crozon qui sont en stage à Chateaulin ce week-end. Ils sont très motivés La deuxième journée de formation : place à la pratique après la théorie. Et un bon repas pour terminer !!

• Que faire en cas de piqûre de frelon ?

  16 juillet 2017

  La majorité des piqûres d'insectes qui nous tournent autour l'été sont bénignes. Mais celles des hyménoptères (abeilles, guêpes ou frelons) peuvent entraîner des réactions allergiques graves. D'autant plus que le frelon, comme la guêpe, peut piquer plusieurs...

• Quels sont les effets d'une marche à pied quotidienne de trente minutes par jour ?

  06 février 2017

  Si aucune activité physique ne vous tente, essayez la marche à pied ! Ses atouts ? De nombreux bienfaits pour la santé et aussi des avantages pour la perte de poids. Vous ne voulez pas dépenser pour aller dans une salle de gymnastique ? Alors cet article...

• Le petit déj du sportif

  22 janvier 2016

  La composition idéale Le petit-déjeuner doit apporter 25 à 30 % des calories totales de la journée. Afin d’optimiser ce repas, il est important de soigner et varier sa composition. Il devra contenir : - une boisson afin de réhydrater l’organisme (café,...

• Challenge sportif - 60 ans des papillons blancs

  11 novembre 2021

  558 km parcourus le 07 novembre 2021 pour les 60 ans des papillons blancs. Merci à tous les participants. bravo à Warren et Kevin qui ont bien mérité leur tee-shirt offert par le club VTT Presqu'île de Crozon.

• Sortie du 24 avril 2022

  28 avril 2022

  Agréable rando VTT matinale du côté du Fret avec la visite du magnifique village de kernaou en cours de rénovation où se trouve un très beau chêne centenaire! Les jeunes vététistes ont également randonné jusqu'au Fret. Vu un vététiste citoyen !! Quant...